ヨーグルト、毎日食べるようにしてます。肌にいいような気がして。 マシュマロにプレーンヨーグルトかけて冷蔵庫で一晩放置して喰らうとかもやりましたが （これ結構おいしかった） もっぱらジャムとちょっとの砂糖で食べています。 すっぱいのが苦手なので…
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